Ví d? nh? nh?ng ng??i luy?n t?p th? hình, ?? quá trình luy?n t?p ??t Hello?u qu? t?t h?n thì b? sung dinh d??ng t? ngu?n th?c ph?m ch?c n?ng là c?n thi?t.  B?n tóm t?t: Th?c ph?m ch?c n?ng là lo?i th?c ph?m mang l?i nhi?u l?i &iacut